Hier stehst du  und dein Projekt zu 100% in Mittelpunkt. Zu jeder Trainingseinheit erhälst du ein individuelles Konzept, sowie daran angelehnte Übungen für zu Hause.

Ganz nach dem Motto „Urlaub mal anders“, biete ich jedes Jahr mehrtägige Trainingscamps an Europas schönsten Orten an. Mit im Gepäck sind jede Menge Bewegung, eine auf das tägliche Training abgestimmte Ernährung und das passende Mindset. Ideal um fernab vom Alltag seinen Fokus neu auszurichten und dabei Sonne und positive Vibes zu tanken.

In meinen Workshops unterrichte ich Kleingruppen und Firmen im Rahmen von mehrstündigen Events oder Gesundheitstagen.

Movement findet in Form von Bewegungskursen in Hamburg statt. Inmitten einem tollen, stetig wachsenden Team verfolgen wir gemeinsam das Ziel von einem freien, beweglichen Körper. Warum Bewegung? Weil Leben Bewegung ist.